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供给份量:
4 份
准备时间:
15 分钟
餐食类型:
沙拉和沙拉调料
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: cbella

Cucumber, Tomato and Onion Salad

Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.

材料

做法

  1. In a bowl, mix the tomatoes, onions, and cucumber with the olive oil and red wine vinegar
  2. Add salt and pepper to taste.
  3. Let stand for approximately 15 minutes. Toss again and serve.
  4. Tip: you may serve this crisp salad chilled as well.
276个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
simple and awesome
user vote
2020年07月2日 会员:: Reinventing-2
good and refreshing nice change from the other ordinary salads
user vote
2010年09月19日 会员:: RoEilene

     
 

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营养总结:

Cucumber, Tomato and Onion Salad的每一食用份量含有84卡路里
热量分解: 73% 脂肪, 22% 碳水物, 5% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
351 千焦
84 千卡
蛋白质
1.04克
脂肪
6.99克
饱和脂肪
0.976克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.821克
单不饱和脂肪
4.967克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
4.84克
3.03克
纤维
1.4克
44毫克
262毫克
4%
RDA*
(84 卡)
4% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (22%)
 
脂肪 (73%)
 
蛋白质 (5%)

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