Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
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Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом
Еще один вариант овсяного диетического печенья на завтрак.
材料
做法
- Смешать все ингредиенты.
- Мокрыми руками сформировать печеньки, выложить из на выстланный фольгой или бумагой для выпечки противень.
- Выпекать при температуре 200-180 градусов 20-25 минут.
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营养总结:
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Шоколадно-Овсяное Печенье с Изюмом и Творогом的每一食用份量含有127卡路里
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热量分解： 19% 脂肪, 41% 碳水物, 40% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
531 千焦
127 千卡
蛋白质
12.31克
脂肪
2.69克
饱和脂肪
0.364克
多不饱和脂肪
0.094克
单不饱和脂肪
0.262克
胆固醇
27毫克
碳水化合物
12.69克
糖
1.39克
纤维
1.6克
钠
15毫克
钾
33毫克
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热量分解：
碳水化合物 (41%)
脂肪 (19%)
蛋白质 (40%)
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