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Bolo rápido feito no microondas.
材料
做法
- Derreta a manteiga e misture os ingredientes.
- Asse no microondas por 5 aproximadamente.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Adorei... fiz igual a receita, porém assei na máquina de cupcakes e rendeu 17 bolinhos. Numa próxima talvez coloque um pouco mais de adoçante, para ficar mais docinho e matar a vontade.
2018年01月4日 会员:: kelen.dai
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Adorei.... fiz metade da receita.... um porção é suficiente no café da manhã, acompanhada de um café. Obrigada moshe_13 pela receita.
2016年06月15日 会员:: adrianavrodrigues
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Adorei, mas não estou certa que tenha só 0,41 de carbs.
2015年05月8日 会员:: Valcrocha
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营养总结:
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Bolo Minuto的每一食用份量含有76卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 89% 脂肪, 2% 碳水物, 9% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
318 千焦
76 千卡
蛋白质
1.68克
脂肪
7.28克
饱和脂肪
5.467克
反链脂肪
0.033克
多不饱和脂肪
0.114克
单不饱和脂肪
0.318克
胆固醇
35毫克
碳水化合物
0.41克
糖
0.06克
纤维
0克
钠
15毫克
钾
11毫克
热量分解:
碳水化合物 (2%)
脂肪 (89%)
蛋白质 (9%)
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