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供给份量:
20 份
准备时间:
15 分钟
烹调时间:
25 分钟
餐食类型:
零食/小吃
甜品
面包及烘烤食物
早餐
评级:
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Pão de Queijo

Lanche fácil e saboroso com apenas 3 ingredientes.

材料

做法

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Misturar todos os ingredientes.
  3. Molde-os em bolas e espalhe-os em uma assadeira. Asse por 25 minutos.
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营养总结:

Pão de Queijo的每一食用份量含有43卡路里
热量分解: 29% 脂肪, 54% 碳水物, 17% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
178 千焦
43 千卡
蛋白质
1.8克
脂肪
1.38克
饱和脂肪
0.94克
碳水化合物
5.7克
0.17克
纤维
0克
25毫克
2%
RDA*
(43 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (54%)
 
脂肪 (29%)
 
蛋白质 (17%)

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