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Hälsosamt, gott och gott att rosta.
材料
做法
- Värm ugnen till 180°C.
- Vispa upp äggen i en bunke.
- Tillsätt alla övriga ingredienser utom sesamfrön. Blanda väl.
- Klä en brödform med bakplåtspapper och häll i smeten, strö sedan över sesamfrön.
- Grädda i ugnen i ca 35 minuter.
- Låt svalna helt innan du skär.
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营养总结:
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Lågkolhydratsbröd的每一食用份量含有83卡路里
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热量分解： 66% 脂肪, 2% 碳水物, 33% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
348 千焦
83 千卡
蛋白质
6.49克
脂肪
5.79克
饱和脂肪
3.251克
多不饱和脂肪
0.18克
单不饱和脂肪
0.503克
胆固醇
56毫克
碳水化合物
0.37克
糖
0.19克
纤维
0.9克
钠
266毫克
钾
18毫克
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热量分解：
碳水化合物 (1%)
脂肪 (66%)
蛋白质 (33%)
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