评级:
FatSecret会员平均评级
|
Schmeckt gut.
材料
做法
- Alle Zutaten vermischen und in einer Auflaufform bei 200 Grad ca. 20 Minuten backen.
- Ihr könnt auch andere Beeren oder Gewürze verwenden.
215个用户收藏这个菜谱。
|
 评论
Schnell zubereitet, jetzt im Ofen...;-)
|
Habe diese Rezept gerade ausprobiert. Ergebnis: Sehr lecker
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
甜品
零食/小吃
早餐
最新的菜谱
|
低热量、无胆固醇的菜肴。
|
|
一道美味又容易做的麵食。
|
|
美味且易于准备。
|
|
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Gebackener Quark的每一食用份量含有422卡路里
|
|
热量分解： 6% 脂肪, 73% 碳水物, 21% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
1766 千焦
422 千卡
蛋白质
22.68克
脂肪
2.84克
饱和脂肪
0.662克
多不饱和脂肪
0.368克
单不饱和脂肪
0.24克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
79.22克
糖
53.75克
纤维
12.8克
钠
91毫克
钾
310毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (73%)
脂肪 (6%)
蛋白质 (21%)
|
|
|