餐食类型:
甜品
零食/小吃
早餐
面包及烘烤食物
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Сладкий, хрустящий и вкусный.
材料
做法
- Творог перебить с маслом.
- Добавить муку и разрыхлитель, замесить тесто и убрать в холодильник на 30 мин.
- Тесто раскатать в кружки, посыпать сахаром, свернуть кругом, снова посыпать сахаром и свернуть, полностью обмакнуть в сахар.
- Выпекать 15 минут при 200°С.
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美味，低热量的配菜。
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美味又令人满意的一餐。
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营养总结:
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Творожные Ушки的每一食用份量含有414卡路里
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热量分解： 50% 脂肪, 39% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1731 千焦
414 千卡
蛋白质
11.64克
脂肪
23.22克
饱和脂肪
11.815克
多不饱和脂肪
0.7克
单不饱和脂肪
4.835克
胆固醇
49毫克
碳水化合物
41.17克
糖
10.01克
纤维
0克
钠
3毫克
钾
6毫克
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热量分解：
碳水化合物 (39%)
脂肪 (50%)
蛋白质 (11%)
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