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Вкусные и быстро готовятся.
材料
做法
- Свеклу, морковь, огурцы режем кубиками, лук измельчаем.
- Смешиваем все ингредиенты, добавляем масло и зелень, даем настояться 10-15 мин.
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营养总结:
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Винегрет без Картофеля的每一食用份量含有89卡路里
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热量分解： 42% 脂肪, 50% 碳水物, 8% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
372 千焦
89 千卡
蛋白质
1.89克
脂肪
4.34克
饱和脂肪
0.477克
多不饱和脂肪
2.521克
单不饱和脂肪
1.035克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
11.48克
糖
5.12克
纤维
2.6克
钠
135毫克
钾
256毫克
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热量分解：
碳水化合物 (50%)
脂肪 (42%)
蛋白质 (8%)
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