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A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.
材料
做法
- Line plate with parchment paper.
- Make 3-4 rounded 2" circles of cheese spaced apart on plate. Sprinkle with garlic and salt.
- Microwave for 1-1 1/2 minutes. Should turn a light to medium brown color on the edges.
- Allow to cool for a minute and then remove and set on paper towel covered plate.
- Repeat steps until all cheese is used.
220个用户收藏这个菜谱。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Excellent!!! I've been buying something similar retail. Now cheaper and convenient. Thanks.....
2018年04月19日 会员:: hunktobe
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Great for the LCHF diet!!!
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营养总结:
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Nacho Cheese Crackers的每一食用份量含有40卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 72% 脂肪, 4% 碳水物, 24% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
167 千焦
40 千卡
蛋白质
2.4克
脂肪
3.2克
饱和脂肪
2克
反链脂肪
0克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
0.4克
糖
0克
纤维
0克
钠
174毫克
热量分解:
碳水化合物 (4%)
脂肪 (72%)
蛋白质 (24%)
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