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供给份量:
20 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
7 分钟
餐食类型:
开胃菜
配菜
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: Mjgh06

Nacho Cheese Crackers

A microwaveable cheesy type cracker that is low carb and tastes great.

材料

做法

  1. Line plate with parchment paper.
  2. Make 3-4 rounded 2" circles of cheese spaced apart on plate. Sprinkle with garlic and salt.
  3. Microwave for 1-1 1/2 minutes. Should turn a light to medium brown color on the edges.
  4. Allow to cool for a minute and then remove and set on paper towel covered plate.
  5. Repeat steps until all cheese is used.
220个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Excellent!!! I've been buying something similar retail. Now cheaper and convenient. Thanks.....
user vote
2018年04月19日 会员:: hunktobe
Great for the LCHF diet!!!
user vote
2018年01月13日 会员:: Renee0
These are great!
user vote
2015年04月19日 会员:: dboza

     
 

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营养总结:

Nacho Cheese Crackers的每一食用份量含有40卡路里
热量分解: 72% 脂肪, 4% 碳水物, 24% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
167 千焦
40 千卡
蛋白质
2.4克
脂肪
3.2克
饱和脂肪
2克
反链脂肪
0克
胆固醇
10毫克
碳水化合物
0.4克
0克
纤维
0克
174毫克
2%
RDA*
(40 卡)
2% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (4%)
 
脂肪 (72%)
 
蛋白质 (24%)

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