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Receita deliciosa e fácil feita no micro-ondas.
材料
做法
- Mezclar todos los ingredientes líquidos.
- Adicione os ingredientes secos e misture bem.
- Coloque em uma caneca e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- Desmoldar y servir. Disfrute de su comida.
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营养总结:
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Bolinho Fit Fubá Caneca的每一食用份量含有283卡路里
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热量分解： 67% 脂肪, 27% 碳水物, 7% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1182 千焦
282 千卡
蛋白质
4.62克
脂肪
20.88克
饱和脂肪
16.31克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.341克
单不饱和脂肪
0.952克
胆固醇
106毫克
碳水化合物
18.98克
糖
0.99克
纤维
1.1克
钠
63毫克
钾
34毫克
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热量分解：
碳水化合物 (26%)
脂肪 (67%)
蛋白质 (7%)
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