准备时间: 15 分钟
烹调时间: 1 小时 15 分钟
评级:
FatSecret会员平均评级
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Un plat qui fera plaisir aux petits et aux grands.
材料
做法
- Melanger tous les ingredients. Il est conseillé s'ajouter les herbes aromatiques a votre gout. Pour moi, c'est ciboulette
- Beurre un moule a cake et le remplir de la preparation.
- Enfourner a four chaud th. 6/7 au bain marie pendant 1h15mn.
- A deguster froid avec une énorme salade verte. Regalez vous.
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 评论
J'aurais aimer savoir ce que vous voulez dire par " quelques autres aménagements " .Votre recette me semble très sympathique et je pense la faire .
Merci d'avance
2014年05月25日 会员：: Camille 67
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Très bonne idée ce pain de thon. J'ai adapté la recette car je la souhaitais sans rapé. J'ai remplacé la crème et le rapé par de la cancoillotte et quelques autres aménagements, ce qui lui donne un goût plus relevé.
2014年02月23日 会员：: Olivier25
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营养总结:
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Pain de Thon的每一食用份量含有154卡路里
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热量分解： 45% 脂肪, 12% 碳水物, 43% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
644 千焦
154 千卡
蛋白质
16.63克
脂肪
7.58克
饱和脂肪
1.991克
多不饱和脂肪
0.459克
单不饱和脂肪
1.26克
胆固醇
140毫克
碳水化合物
4.6克
糖
1.97克
纤维
0.2克
钠
215毫克
钾
64毫克
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热量分解：
碳水化合物 (12%)
脂肪 (45%)
蛋白质 (43%)
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