注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
8 份
准备时间:
15 分钟
烹调时间:
50 分钟
餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: isolini

Bolo de Milho

Um bolo de milho cremoso que lembra pamonha.

材料

做法

  1. No liquidificador, bata o milho verde, os ovos e a margarina ou manteiga. Acrescente o leite aos poucos para triturar melhor.
  2. Coloque os outros ingredientes e bata tudo.
  3. Fica bastante molinho (líquido) mas depois o flocão de milho re-hidrata e absorve.
  4. Não precisa untar a forma, use forma de silicone e leve ao forno na temperatura de 180ºC a 200ºC por 50 a 60 minutos.
  5. Sente-se confortavelmente e delicie-se acompanhado de um café preto passado na hora adoçado com açúcar mascavo.
  6. OBS: Substitua o açúcar por adoçante dietético (forno e fogão).
44个用户收藏这个菜谱。
 


     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

面包及烘烤食物 甜品 零食/小吃

最新的菜谱

会员:: philllllis
早餐或点心的美味面包。
会员:: 殷木木
这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。
会员:: DTMam
美味又令人满意的一餐。
会员:: ktisty88
美味又容易做的湯。

提交菜谱

营养总结:

Bolo de Milho的每一食用份量含有369卡路里
热量分解: 17% 脂肪, 77% 碳水物, 6% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1545 千焦
369 千卡
蛋白质
5.17克
脂肪
7.03克
饱和脂肪
3.726克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.081克
单不饱和脂肪
1.133克
胆固醇
70毫克
碳水化合物
72.21克
37.59克
纤维
1.5克
478毫克
24毫克
18%
RDA*
(369 卡)
18% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (77%)
 
脂肪 (17%)
 
蛋白质 (6%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。