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Simples receita de pão.
材料
做法
- Bater todos os ingredientes no liquidificador.
- Untar formas de cupcakes com manteiga ou uma forma inteira e distribuir a massa.
- Levar ao forno para dourar. Servir a seguir.
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营养总结:
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Pão de Farelo de Trigo的每一食用份量含有90卡路里
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热量分解： 62% 脂肪, 16% 碳水物, 22% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
375 千焦
90 千卡
蛋白质
5.41克
脂肪
6.58克
饱和脂肪
1.739克
多不饱和脂肪
1.795克
单不饱和脂肪
2.335克
胆固醇
113毫克
碳水化合物
3.85克
糖
0.22克
纤维
3.4克
钠
162毫克
钾
40毫克
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热量分解：
碳水化合物 (16%)
脂肪 (62%)
蛋白质 (22%)
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