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供给份量:
1 份
准备时间:
15 分钟
餐食类型:
主菜
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: dizapradhipta

Mangkuk Sushi Salmon

Hidangan yang memuaskan dengan kadar gula rendah.

材料

做法

  1. Suwir salmon yang sudah matang menggunakan garpu.
  2. Masukkan nasi ke dalam mangkuk.
  3. Tambahkan semua bahan dan hiasi dengan nori.
 


     
 

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营养总结:

Mangkuk Sushi Salmon的每一食用份量含有792卡路里
热量分解: 83% 脂肪, 4% 碳水物, 12% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
3314 千焦
792 千卡
蛋白质
22.58克
脂肪
67.38克
饱和脂肪
13.141克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
2.286克
单不饱和脂肪
2.38克
胆固醇
54毫克
碳水化合物
7.56克
0.83克
纤维
0.4克
1568毫克
344毫克
40%
RDA*
(792 卡)
40% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (5%)
 
脂肪 (83%)
 
蛋白质 (12%)

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