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供给份量:
4 份
准备时间:
10 分钟
餐食类型:
主菜
沙拉和沙拉调料
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: bamudpi

Peachy Chicken Salad

A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.

材料

做法

  1. Wash and coarsely chop 2 medium peaches.
  2. Combine all ingredients except the spring mix, chicken and peaches into a bowl. Blend well.
  3. Divide the spring mix salad greens among 4 plates.
  4. Top each with 1/4 of the chicken and peaches.
113个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Use half yogurt half mayonnaise
user vote
2017年02月3日 会员:: Carb Burner
Where is the total servings for the recipe? If 1 serving = 334 calories then how many servings are in the total recipe???
user vote
2017年02月3日 会员:: raemiegarrison

     
 

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营养总结:

Peachy Chicken Salad的每一食用份量含有334卡路里
热量分解: 19% 脂肪, 54% 碳水物, 28% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1397 千焦
334 千卡
蛋白质
23.44克
脂肪
7.12克
饱和脂肪
1.384克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.042克
单不饱和脂肪
1.033克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
45.68克
35.36克
纤维
4.2克
535毫克
118毫克
17%
RDA*
(334 卡)
17% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (53%)
 
脂肪 (19%)
 
蛋白质 (28%)

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