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A healthy and simple salad to make, even for non-cookers.
材料
做法
- Wash and coarsely chop 2 medium peaches.
- Combine all ingredients except the spring mix, chicken and peaches into a bowl. Blend well.
- Divide the spring mix salad greens among 4 plates.
- Top each with 1/4 of the chicken and peaches.
113个用户收藏这个菜谱。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Use half yogurt half mayonnaise
2017年02月3日 会员:: Carb Burner
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Where is the total servings for the recipe? If 1 serving = 334 calories then how many servings are in the total recipe???
2017年02月3日 会员:: raemiegarrison
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营养总结:
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Peachy Chicken Salad的每一食用份量含有334卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 19% 脂肪, 54% 碳水物, 28% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1397 千焦
334 千卡
蛋白质
23.44克
脂肪
7.12克
饱和脂肪
1.384克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.042克
单不饱和脂肪
1.033克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
45.68克
糖
35.36克
纤维
4.2克
钠
535毫克
钾
118毫克
热量分解:
碳水化合物 (53%)
脂肪 (19%)
蛋白质 (28%)
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