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Poulet rôti mixé à du fromage crème et des herbes.
材料
做法
- Hacher les herbes et l'échalote.
- Hacher le poulet (soit dans un robot soit avec un hachoir manuel), ajouter le fromage et hacher encore quelques instants.
- Assaisonner: sel aux herbes, poivre. C'est prêt, servir avec des craquelins.
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 评论
Fait également avec du thon en boite , j'ai remplacé les epices par de la persillade et demain je teste avec une boite de saumon et un peu d'aneth !!!
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营养总结:
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Rillettes de Poulet Rôti的每一食用份量含有63卡路里
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热量分解： 48% 脂肪, 8% 碳水物, 44% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
262 千焦
63 千卡
蛋白质
6.97克
脂肪
3.34克
饱和脂肪
0.668克
多不饱和脂肪
0.002克
单不饱和脂肪
0.002克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
1.32克
糖
0.4克
纤维
0.2克
钠
27毫克
钾
9毫克
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热量分解：
碳水化合物 (8%)
脂肪 (48%)
蛋白质 (44%)
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