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Kışın kısır yanında çok güzel oluyor.
材料
做法
- Biberleri tavada çevirin üzerine biber salçası ve rendelenmiş domatesleri koyun. Sarımsakları ve kekik ilave edip pişirin.
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营养总结:
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Domatesli Biber的每一食用份量含有81卡路里
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热量分解： 7% 脂肪, 77% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
339 千焦
81 千卡
蛋白质
3.82克
脂肪
0.72克
饱和脂肪
0.19克
多不饱和脂肪
0.373克
单不饱和脂肪
0.116克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
18.39克
糖
10.08克
纤维
5.5克
钠
30毫克
钾
854毫克
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热量分解：
碳水化合物 (77%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (16%)
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