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Pão macio e fofo sem adição de açúcar.
材料
做法
- Em um liquidificador, bater os ovos e o vinagre.
- Adicione os ingredientes restantes, colocando o fermento em pó por último.
- Adicione sementes se desejar.
- Coloque em uma forma e leve ao forno a 180°C por 45 minutos.
5个用户收藏这个菜谱。
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 评论
Concordo plenamente com a Isabel.
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Esse pão não é cetogênico como o nome diz. Existem pessoas que estão começando na dieta cetogênica e podem ficar confusas. Pão com farinha branca e aveia, não está de acordo com a dieta cetogênica.
2022年08月7日 会员：: Isabel Magalhães
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清爽、美味、高纤维。
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营养总结:
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Pão Keto的每一食用份量含有151卡路里
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热量分解： 43% 脂肪, 31% 碳水物, 26% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
633 千焦
151 千卡
蛋白质
8.3克
脂肪
6.14克
饱和脂肪
2.399克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.809克
单不饱和脂肪
1.992克
胆固醇
212毫克
碳水化合物
9.99克
糖
0.47克
纤维
1克
钠
103毫克
钾
90毫克
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热量分解：
碳水化合物 (31%)
脂肪 (43%)
蛋白质 (26%)
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