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Quentinha e saborosa.
材料
做法
- Pique tudo.
- Coloque para cozinhar por 40 minutos.
- Coma.
139个用户收藏这个菜谱。
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 评论
To vendo salsinha na foto...num to vendo tempero nenhum na receita... eu tiraria o caldo de galinha (que é riquissimo em sódio) e colocaria temperos naturais... ta bem meia boca essa receita...
2015年01月30日 会员：: Melila2005
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Legal... Adoro sopa!!! Eu retiraria a batata e deixaria só a doce que tem baixo indice glicêmico!
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Por favor, quanto devo ascresentar de água?
2013年07月16日 会员：: silpnasc
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营养总结:
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Sopa Light de Legumes的每一食用份量含有64卡路里
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热量分解： 7% 脂肪, 81% 碳水物, 12% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
267 千焦
64 千卡
蛋白质
2.18克
脂肪
0.52克
饱和脂肪
0.15克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.191克
单不饱和脂肪
0.063克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
14.22克
糖
4.88克
纤维
3.5克
钠
702毫克
钾
350毫克
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热量分解：
碳水化合物 (81%)
脂肪 (7%)
蛋白质 (12%)
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