评级:
FatSecret会员平均评级
|
Maionese com legumes temperada.
材料
做法
- Cozinhe as batatas e as cenouras por 15min na pressão.
- Corte as batatas e as cenouras em cubinhos, misture com a maionese, as azeitonas, a cebola picada e o azeite. Tempere com sal a gosto.
54个用户收藏这个菜谱。
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
配菜
沙拉和沙拉调料
午餐
最新的菜谱
|
这些蛋白质棒不仅健康而且美味且易于制作。
|
|
营养丰富的素食配菜。
|
|
低热量的早餐或点心。
|
|
美味又容易做的午餐。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Maionese de Legumes的每一食用份量含有118卡路里
|
|
热量分解： 40% 脂肪, 55% 碳水物, 5% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
492 千焦
118 千卡
蛋白质
1.58克
脂肪
5.38克
饱和脂肪
0.806克
多不饱和脂肪
1.848克
单不饱和脂肪
2.481克
胆固醇
1毫克
碳水化合物
16.51克
糖
1.7克
纤维
2克
钠
124毫克
钾
313毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (55%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (5%)
|
|
|