Mock Creamy Mashed Potatoes
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Mock Creamy Mashed Potatoes
Cauliflower and half & half make this a tasty alternative to mashed potatoes.
材料
做法
- Steam or microwave cauliflower until soft.
- Puree in a food processor, adding butter spray (like ICBINB) and half & half cream to taste.
- Season with salt and pepper.
196个用户收藏这个菜谱。
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 评论
Pretty tasty, and even the six year old liked them
2012年09月11日 会员：: elenakrystal
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营养总结:
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Mock Creamy Mashed Potatoes的每一食用份量含有62卡路里
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热量分解： 52% 脂肪, 35% 碳水物, 13% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
260 千焦
62 千卡
蛋白质
2.17克
脂肪
3.96克
饱和脂肪
1.359克
多不饱和脂肪
0.893克
单不饱和脂肪
1.514克
胆固醇
4毫克
碳水化合物
5.95克
糖
2.76克
纤维
2.5克
钠
120毫克
钾
318毫克
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热量分解：
碳水化合物 (35%)
脂肪 (52%)
蛋白质 (13%)
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