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An easy to make ricotta creme that's good for Phase 1 of South Beach.
材料
做法
- Mix together Ricotta, vanilla, and sugar in dessert bowl.
- Serve Chilled.
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 评论
a pudding of sorts...at least it is something sweet
2008年06月4日 会员：: chloewilliams
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营养总结:
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Vanilla Ricotta Creme的每一食用份量含有174卡路里
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热量分解： 51% 脂肪, 17% 碳水物, 32% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
728 千焦
174 千卡
蛋白质
14.01克
脂肪
9.73克
饱和脂肪
6.06克
多不饱和脂肪
0.32克
单不饱和脂肪
2.846克
胆固醇
38毫克
碳水化合物
7.37克
糖
1.33克
纤维
0克
钠
154毫克
钾
154毫克
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热量分解：
碳水化合物 (17%)
脂肪 (51%)
蛋白质 (32%)
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