餐食类型:
甜品
面包及烘烤食物
零食/小吃
早餐
评级:
FatSecret会员平均评级
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Un pan fácil de preparar con solo 5 ingredientes.
材料
做法
- Pre-calentar el horno a 180°C. Pelar las manzanas y trozar media manzana en tajadas delgadas.
- Coloque los ingredientes restantes en la licuadora y mezcle bien.
- Transfiera la mezcla en el molde y coloque las manzanas picadas encima.
- Hornee por 35-40 minutos hasta que esté dorado.
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营养总结:
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Tarta de Manzana的每一食用份量含有109卡路里
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热量分解： 34% 脂肪, 46% 碳水物, 20% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
454 千焦
108 千卡
蛋白质
5.56克
脂肪
4.09克
饱和脂肪
1.166克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.747克
单不饱和脂肪
1.546克
胆固醇
132毫克
碳水化合物
12.64克
糖
3.97克
纤维
2.6克
钠
45毫克
钾
82毫克
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热量分解：
碳水化合物 (46%)
脂肪 (34%)
蛋白质 (20%)
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