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Helado bajo en grasas, rico y suave que disfrutarás.
材料
做法
- Cortar las frutas en rodajas y ponerlas en la licuadora.
- Agregue PDM, 3 cubitos de hielo y agua. Licúa todo hasta que quede suave.
- Vierta la mezcla en un recipiente con tapa y congele durante 4 horas.
- Sirve y disfruta. Se puede servir como snack de media mañana o media tarde.
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营养总结:
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Helado Exótico Proteico的每一食用份量含有107卡路里
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热量分解： 10% 脂肪, 68% 碳水物, 23% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
447 千焦
107 千卡
蛋白质
6.66克
脂肪
1.28克
饱和脂肪
0.411克
多不饱和脂肪
0.056克
单不饱和脂肪
0.078克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
19.87克
糖
13.97克
纤维
2.3克
钠
119毫克
钾
305毫克
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热量分解：
碳水化合物 (67%)
脂肪 (10%)
蛋白质 (23%)
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