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Een gezond alternatief voor chocoladetruffels.
材料
做法
- Week de dadels in water en laat ze uitlekken.
- Rooster cashewnoten in een pan op middelhoog vuur. Laten afkoelen.
- Meng dadels, cashewnoten en de helft van het cacaopoeder.
- Schep het mengsel en vorm er balletjes van. Bedek met de resterende cacao. Koel voor het opdienen.
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营养总结:
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Cashew en Dadeltruffels的每一食用份量含有39卡路里
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热量分解： 36% 脂肪, 54% 碳水物, 10% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
165 千焦
39 千卡
蛋白质
0.96克
脂肪
1.48克
饱和脂肪
0.341克
碳水化合物
5.08克
糖
4.14克
纤维
1克
钠
0毫克
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热量分解：
碳水化合物 (54%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (10%)
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