Noedels met Varkensreepjes
评级:
FatSecret会员平均评级
|
Noedels met Varkensreepjes
Noedels met gebakken varkensreepjes, champignons, groene boontjes, lente ui, paprika en verse koriander.
材料
做法
- Noedels koken zoals aangegeven op de verpakking. Wanneer de noedels gaar zijn, afgieten en spoelen onder koud water.
- Lente ui, look, diepvriesboontjes, paprika en champignons snijden. Varkens lapjes snijden (of gesneden kopen) Alles goed kruiden en aanbakken (grote pan of wok) in de olijfolie ( begin met het vlees en de champignons laatst).
- De noedels toevoegen aan de wok en goed omroeren nog even verder laten garen. Afwerken met peper van de molen, zeezout en de verse koriander (eventueel nog wat olijfolie). Smakelijk.
124个用户收藏这个菜谱。
|
| |
|
|
| |
评审此菜谱
查看此菜谱前，您必须先登陆，请点击这里。
|
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
主菜
最新的菜谱
|
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕，每一口都带有腐朽的巧克力。
|
|
蛋白质包装的菜。
|
|
这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
|
|
你会喜欢的美味健康的坚果饼干。
|
|
提交菜谱
|
营养总结:
|
 |
Noedels met Varkensreepjes的每一食用份量含有410卡路里
|
|
热量分解： 34% 脂肪, 40% 碳水物, 26% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
1715 千焦
410 千卡
蛋白质
27.43克
脂肪
16.05克
饱和脂肪
3.375克
多不饱和脂肪
1.93克
单不饱和脂肪
9.76克
胆固醇
66毫克
碳水化合物
43.21克
糖
5.22克
纤维
7.4克
钠
80毫克
钾
1377毫克
|
热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (34%)
蛋白质 (26%)
|
|
|