Schokomuffins mit Kokosflocken
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Schokomuffins mit Kokosflocken
Feucht und reich an geschmack.
材料
做法
- Alle flüssigen Zutaten mischen.
- Mischen Sie alle trockenen Zutaten.
- Mischen Sie die Zutaten zusammen, bis die Mischung glatt ist.
- In eine Muffinform füllen und bei 150°C 30 Minuten backen.
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营养总结:
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Schokomuffins mit Kokosflocken的每一食用份量含有216卡路里
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热量分解： 40% 脂肪, 53% 碳水物, 8% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
904 千焦
216 千卡
蛋白质
4.18克
脂肪
9.72克
饱和脂肪
2.107克
多不饱和脂肪
0.224克
单不饱和脂肪
0.269克
胆固醇
16毫克
碳水化合物
28.95克
糖
14.58克
纤维
2.6克
钠
7毫克
钾
92毫克
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热量分解：
碳水化合物 (52%)
脂肪 (40%)
蛋白质 (8%)
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