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A rich dessert for breakfast that's chock full of fruit.
材料
做法
- Heat oven to 375 °F (190 °C).
- In ungreased 8" square (2-quart) glass baking dish, mix frozen berries, sugar and flour until fruit is coated.
- Bake 20 minutes until bubbly.
- Let stand 5 to 10 minutes before serving.
- Serve warm with ice cream.
89个用户收藏这个菜谱。
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评论
What do you do with the cereal? I didn't see that added into any of the steps or is just baked with everything else?
2010年06月22日 会员:: missvida621
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Sounds yummy, can you make with Splenda maybe?
2008年05月21日 会员:: clueless_69
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清爽、美味、高纤维。
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营养总结:
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Breakfast Fruit Crisp的每一食用份量含有200卡路里
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热量分解: 25% 脂肪, 65% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
835 千焦
200 千卡
蛋白质
5.54克
脂肪
5.57克
饱和脂肪
1.151克
多不饱和脂肪
2.32克
单不饱和脂肪
1.688克
胆固醇
1毫克
碳水化合物
33.07克
糖
19.21克
纤维
3.5克
钠
22毫克
钾
287毫克
热量分解:
碳水化合物 (64%)
脂肪 (25%)
蛋白质 (11%)
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