Melted Chocolate Chip Ricotta
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Melted Chocolate Chip Ricotta
Served warm, this ricotta dessert is smooth and creamy.
材料
做法
- Mix ricotta, sweetener, and extract in small microwavable dish.
- Add 5 mini chocolate chips on top.
- Heat in microwave oven for about 45 seconds, until ricotta is bubbling around the edges.
- Remove from Microwave and let stand 1 minute, then stir, melting the chocolate chips.
- Serve warm.
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营养总结:
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Melted Chocolate Chip Ricotta的每一食用份量含有191卡路里
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热量分解: 51% 脂肪, 34% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
799 千焦
191 千卡
蛋白质
7.92克
脂肪
11.36克
饱和脂肪
6.868克
多不饱和脂肪
0.369克
单不饱和脂肪
3.578克
胆固醇
19毫克
碳水化合物
17.1克
糖
12.24克
纤维
1.3克
钠
80毫克
钾
157毫克
热量分解:
碳水化合物 (33%)
脂肪 (51%)
蛋白质 (16%)
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