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A meat-free pasta perfect for your cravings.
材料
做法
- In a large pot, bring water to boil and a little salt and oil and cook pasta al dente. Once cooked, drain pasta in a colander. Set aside.
- Chop tomatoes and garlic, grease pan in a medium heat pan and fry a bit.
- Add pesto sauce to the pan, stir a bit. Put the pasta on a plate, add pesto sauce and put parmesan cheese for topping.
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营养总结:
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Pesto Pasta的每一食用份量含有572卡路里
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热量分解: 34% 脂肪, 50% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
2391 千焦
572 千卡
蛋白质
22.33克
脂肪
21.56克
饱和脂肪
7.363克
多不饱和脂肪
1.962克
单不饱和脂肪
9.557克
胆固醇
9毫克
碳水化合物
71.72克
糖
3.4克
纤维
4克
钠
343毫克
钾
338毫克
热量分解:
碳水化合物 (50%)
脂肪 (34%)
蛋白质 (16%)
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