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Vochtig en zoet gebakken dessert.
材料
做法
- Pureer de bananen. Meng met amandelmelk, eieren en honing.
- Voeg de droge ingrediënten toe. Goed mengen.
- Zet op cakevorm met bakpapier.
- In een voorverwarmde oven op 180°C gedurende 35 minuten bakken.
- Eenmaal afgekoeld, verdeel de yoghurt erover en serveer.
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营养总结:
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Worteltaart的每一食用份量含有192卡路里
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热量分解： 35% 脂肪, 54% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
805 千焦
192 千卡
蛋白质
5.3克
脂肪
7.55克
饱和脂肪
1.902克
多不饱和脂肪
1.437克
单不饱和脂肪
2.795克
胆固醇
37毫克
碳水化合物
26.37克
糖
9.49克
纤维
4克
钠
47毫克
钾
157毫克
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热量分解：
碳水化合物 (54%)
脂肪 (35%)
蛋白质 (11%)
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