餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
早餐
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Receita doce, simples e fácil para o café da manhã.
材料
做法
- Bata o ovo, o óleo e o milho na batedeira.
- Adicione o açúcar e bata por 1 minuto.
- Acrescente o fubá e o fermento e misture com um garfo.
- Despeje a mistura em 3 canecas e leve ao micro-ondas por 3 minutos.
- Retire da forma e decore como desejar na hora de servir.
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用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕，每一口都带有腐朽的巧克力。
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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营养总结:
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Bolo de Milho de Caneca的每一食用份量含有294卡路里
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热量分解： 61% 脂肪, 35% 碳水物, 4% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1231 千焦
294 千卡
蛋白质
3.13克
脂肪
20.14克
饱和脂肪
2.411克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
12.234克
单不饱和脂肪
4.222克
胆固醇
71毫克
碳水化合物
26.22克
糖
17.19克
纤维
0.8克
钠
29毫克
钾
57毫克
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热量分解：
碳水化合物 (35%)
脂肪 (61%)
蛋白质 (4%)
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