餐食类型:
面包及烘烤食物
甜品
零食/小吃
早餐
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Kue lembut yang dibuat dari bahan sederhana.
材料
做法
- Kocok putih telur dengan 100 gr gula hingga kaku.
- Di wadah lain, kocok kuning telur dengan 25 gr gula hingga berbusa. Kemudian tambahkan air dan minyak, aduk rata. Terakhir, tambahkan tepung dan aduk.
- Campurkan 2 campuran dan tempatkan dalam loyang kue. Hiasi keju cheddar di atasnya.
- Panggang dalam oven dengan suhu 160°C selama 50-55 menit.
- Tunggu dingin baru keluarkan dari loyang.
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营养总结:
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Kue Chiffon的每一食用份量含有181卡路里
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热量分解： 49% 脂肪, 38% 碳水物, 13% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
758 千焦
181 千卡
蛋白质
5.67克
脂肪
9.88克
饱和脂肪
4.353克
多不饱和脂肪
2.576克
单不饱和脂肪
2.161克
胆固醇
112毫克
碳水化合物
17.28克
糖
10.63克
纤维
0.2克
钠
73毫克
钾
52毫克
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热量分解：
碳水化合物 (38%)
脂肪 (49%)
蛋白质 (13%)
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