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供给份量:
10 份
准备时间:
20 分钟
餐食类型:
配菜
沙拉和沙拉调料
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: nesci

Asian Red Cabbage Slaw

A quick and easy low calorie, Asian-style cabbage slaw.

材料

做法

  1. Toss together cabbage, scallions and baby carrots.
  2. To make the dressing, whisk together hot chili sesame oil, rice vinegar, soy sauce, white vinegar and sesame oil.
  3. Pour dressing over vegetables and toss.
  4. If time allows, let marinate a few hours or overnight.
  5. Note: top with toasted sesame seeds if desired. For the dressing lime juice, minced garlic, grated fresh ginger and cilantro can also be added. A great accompaniment to sesame noodles.
83个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
I have all the ingredients--I,m preparing it tonight for tomorrow's lunch. Will get back. Rebeccaliza
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2012年11月10日 会员:: Rebeccaliza

     
 

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营养总结:

Asian Red Cabbage Slaw的每一食用份量含有52卡路里
热量分解: 29% 脂肪, 61% 碳水物, 11% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
215 千焦
52 千卡
蛋白质
1.48克
脂肪
1.77克
饱和脂肪
0.276克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.683克
单不饱和脂肪
0.558克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
8.47克
4.84克
纤维
2.1克
204毫克
246毫克
3%
RDA*
(52 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (60%)
 
脂肪 (29%)
 
蛋白质 (11%)

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