注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
6 份
餐食类型:
主菜
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: fchopin42

Mushroom and Barley Stew

A very yummy, vegetarian stew that is easy to prepare and filling.

材料

做法

  1. Mix all ingredients in a large pot.
  2. Bring to a boil and lower heat to a simmer.
  3. Cover and cook for 30-45 minutes until vegetables are soft.
  4. Serve with crusty bread.
88个用户收藏这个菜谱。
 


     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

主菜

最新的菜谱

会员:: xrqp6p4yhg
低热量、无胆固醇的菜肴。
会员:: DTMam
美味又令人满意的一餐。
会员:: Eddiego1
蛋白质包装的菜。
会员:: 殷木木
这顿饭准备得很快,营养丰富,非常适合早餐。

提交菜谱

营养总结:

Mushroom and Barley Stew的每一食用份量含有243卡路里
热量分解: 9% 脂肪, 78% 碳水物, 13% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1016 千焦
243 千卡
蛋白质
8.23克
脂肪
2.46克
饱和脂肪
0.546克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.022克
单不饱和脂肪
0.589克
胆固醇
1毫克
碳水化合物
48.71克
6.36克
纤维
7.1克
878毫克
1058毫克
12%
RDA*
(243 卡)
12% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (78%)
 
脂肪 (9%)
 
蛋白质 (13%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。