Slow Roasted Root Vegetables
准备时间: 12 分钟
烹调时间: 1 小时 30 分钟
评级:
FatSecret会员平均评级
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Slow Roasted Root Vegetables
Easy to make and filling low calorie side dish to go with just about any meat.
材料
做法
- Preheat the oven to 315 °F (150 °C).
- Peel the beets, turnips, carrots and parsnips.
- Cut the beets, turnips, and potatoes into quarters. Then cut similarly sized pieces of carrot, parsnip and cauliflower.
- Place all the veggies in a large roasting pan. season with salt and pepper. Add fresh herbs.
- Roast at 315 °F covered in aluminum foil for 30 minutes. Stir vegetables
- Cook another 30 minutes. Stir vegetables again.
- Place back in the over, uncovered this time - checking every 10 minutes until done (should be fork tender).
- Let cool and serve!
226个用户收藏这个菜谱。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
Added some garlic and onions as well as a few tbsp of olive oil... delicious!!!
2013年02月23日 会员:: qwertyjuan
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营养总结:
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Slow Roasted Root Vegetables的每一食用份量含有88卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 4% 脂肪, 86% 碳水物, 11% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
369 千焦
88 千卡
蛋白质
2.57克
脂肪
0.37克
饱和脂肪
0.077克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.133克
单不饱和脂肪
0.065克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
20.14克
糖
7.45克
纤维
5.3克
钠
83毫克
钾
600毫克
热量分解:
碳水化合物 (85%)
脂肪 (4%)
蛋白质 (11%)
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