Corned Beef and Cabbage Soup
准备时间: 20 分钟
烹调时间: 1 小时 20 分钟
评级:
FatSecret会员平均评级
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会员:: garyl
Corned Beef and Cabbage Soup
A St. Patrick Day special soup that can be enjoyed all year round.
材料
做法
- Heat butter in a large saucepan over medium low heat.
- Add onion and celery; sauté, stirring frequently, until tender.
- Add garlic and continue cooking for 1 minute. Stir in chicken broth, carrots, cabbage, and barley.
- Add the bay leaf, thyme, and pepper; bring to a boil. Reduce heat to medium low; cover and simmer for 45 minutes.
- Stir in corned beef; increase heat and return to a boil. Reduce heat to medium low and simmer, uncovered, for 15 minutes.
- Taste and add salt.
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营养总结:
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Corned Beef and Cabbage Soup的每一食用份量含有312卡路里
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热量分解: 47% 脂肪, 28% 碳水物, 25% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1305 千焦
312 千卡
蛋白质
19.26克
脂肪
16.52克
饱和脂肪
6.526克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.03克
单不饱和脂肪
6.912克
胆固醇
65毫克
碳水化合物
21.92克
糖
6.86克
纤维
5.1克
钠
1660毫克
钾
730毫克
热量分解:
碳水化合物 (28%)
脂肪 (47%)
蛋白质 (25%)
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