Cranberry Breakfast Cookies
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Cranberry Breakfast Cookies
Delicious, chewy breakfast cookies for a high fiber breakfast.
材料
做法
- Pre-heat oven to 375 °F (190 °C).
- Crush wheat flakes with a rolling pin.
- In a bowl, mix yogurt, egg, oil and vanilla.
- Add crushed wheat flakes, flour, wheat germ, salt, and baking soda. Mix well.
- Add cranberries. Place by spoonful on to a cookie sheet and bake about 10 minutes.
- Note: based on a recipe from Once a Month Mom.
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营养总结:
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Cranberry Breakfast Cookies的每一食用份量含有165卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 30% 脂肪, 63% 碳水物, 7% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
691 千焦
165 千卡
蛋白质
2.76克
脂肪
5.69克
饱和脂肪
0.662克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.634克
单不饱和脂肪
2.954克
胆固醇
19毫克
碳水化合物
26.55克
糖
16.82克
纤维
1.5克
钠
194毫克
钾
120毫克
热量分解:
碳水化合物 (63%)
脂肪 (30%)
蛋白质 (7%)
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