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供给份量:
10 份
餐食类型:
主菜
评级:
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会员:: haun107

Turkey Lasagna

Using low-fat mozzarella and ricotta cheese, this tastes wonderful.

材料

做法

  1. Cook lasagna noodles as directed on package.
  2. Brown turkey in olive oil with onions and garlic.
  3. Add entire can of diced tomatoes, juice and all. (You can use the ones that come with basil and oregano). Let it simmer until most of the liquid evaporates.
  4. Mix 1 cup of the mozzarella into the ricotta.
  5. Put a few spoonfuls of the meat mixture in the bottom of a baking dish, then put noodles on top of it.
  6. Top those with half of the cheese mixture. Repeat, and top with remaining cup of mozzarella cheese.
  7. Cover with foil and bake at 350° F (175° C) for 30-35 minutes. Remove foil for last 5 minutes or until bubbly and lightly browned.
121个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
I usually add a 10 oz package of thawed and drained frozen chopped spinach. The only way I could get the family to eat their veggies. Even shredded zuchini.
user vote
2011年02月4日 会员:: bbell
i will definitely try this!! Sounds very yummy!
user vote
2008年03月5日 会员:: TEmsoff

     
 

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用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕,每一口都带有腐朽的巧克力。

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营养总结:

Turkey Lasagna的每一食用份量含有282卡路里
热量分解: 29% 脂肪, 37% 碳水物, 35% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
1180 千焦
282 千卡
蛋白质
24.66克
脂肪
9.12克
饱和脂肪
3.521克
反链脂肪
0.124克
多不饱和脂肪
1.342克
单不饱和脂肪
3.502克
胆固醇
54毫克
碳水化合物
26.15克
1.31克
纤维
0.7克
294毫克
296毫克
14%
RDA*
(282 卡)
14% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (36%)
 
脂肪 (29%)
 
蛋白质 (35%)

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