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A simple salad of 4 ingredients.
材料
做法
- Slice tomatoes in half.
- Slice mozzarella in chunks.
- Slice basil in thin slivers.
- Mix in bowl and toss with balsamic vinegar.
- Let marinate before serving.
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一道美味又容易做的麵食。
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清爽、美味、高纤维。
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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营养总结:
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Caprese Salad的每一食用份量含有119卡路里
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热量分解： 52% 脂肪, 22% 碳水物, 25% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
497 千焦
119 千卡
蛋白质
7.32克
脂肪
6.67克
饱和脂肪
4.667克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.004克
单不饱和脂肪
0.001克
胆固醇
27毫克
碳水化合物
6.38克
糖
3.75克
纤维
0.7克
钠
142毫克
钾
161毫克
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热量分解：
碳水化合物 (23%)
脂肪 (52%)
蛋白质 (25%)
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