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Hot homemade crab dip.
材料
做法
- Preheat oven to 350 °F (175 °C).
- Blend softened cream cheese, mayonnaise, crab, and 1/2 cup Parmesan cheese. Add old bay/Cajun seasoning/smoked paprika to taste.
- Place in greased baking dish.
- Bake for 10 minutes.
- Top with remaining Parmesan cheese.
- Return to oven until cheese is melted (approximately 5 minutes).
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营养总结:
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Crab Dip的每一食用份量含有230卡路里
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热量分解： 71% 脂肪, 4% 碳水物, 25% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
961 千焦
230 千卡
蛋白质
14.48克
脂肪
18.15克
饱和脂肪
8.357克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
3.687克
单不饱和脂肪
1.343克
胆固醇
80毫克
碳水化合物
2.19克
糖
1克
纤维
0克
钠
405毫克
钾
159毫克
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热量分解：
碳水化合物 (4%)
脂肪 (71%)
蛋白质 (25%)
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