French Toast with Strawberries
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会员:: Kat76 ![](https://m.ftscrt.com/static/member/_milkshake_shared_tiny.jpg)
French Toast with Strawberries
A healthier comfort food option.
材料
做法
- Pre-heat small frying pan on medium heat. Add 1 tablespoon of oil to pan.
- Beat eggs with spices and pour some into a small plate to cover the bottom. Add more mixture before dipping each slice,
- Dip bread on both sides with egg mixture.
- Cook both sides of toast evenly, about 3-4 minutes each side.
- Add second tablespoon of oil after the second piece of bread. Pour remaining egg mixture on last piece of bread.
- Top with 1/4 cup sliced strawberries.
- Drizzle each serving (2 pieces) with a tablespoon of honey and a tablespoon of powdered sugar. Enjoy!
139个用户收藏这个菜谱。
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
But what is the calorie count?
2013年09月13日 会员:: Jaxalina
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I tried this recipe at my house and my daughter loved it...very good
2013年07月2日 会员:: joselene diniz
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营养总结:
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French Toast with Strawberries的每一食用份量含有474卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 41% 脂肪, 49% 碳水物, 10% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1981 千焦
474 千卡
蛋白质
12.3克
脂肪
22.06克
饱和脂肪
3.398克
多不饱和脂肪
5.464克
单不饱和脂肪
11.252克
胆固醇
212毫克
碳水化合物
59.22克
糖
31.06克
纤维
4.5克
钠
390毫克
钾
286毫克
热量分解:
碳水化合物 (49%)
脂肪 (41%)
蛋白质 (10%)
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