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会员:: ADobs
Macaroni Salad Made Over
A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.
材料
做法
- Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
- Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
- Refrigerate 2 hours or until chilled.
- Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
- Note: based on a recipe from Kraft foods.
351个用户收藏这个菜谱。
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评论
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
2012年08月6日 会员:: junehenderson8
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Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
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What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
2011年08月3日 会员:: Scootergranny
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营养总结:
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Macaroni Salad Made Over的每一食用份量含有103卡路里
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热量分解: 39% 脂肪, 48% 碳水物, 12% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
431 千焦
103 千卡
蛋白质
3.27克
脂肪
4.62克
饱和脂肪
0.734克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.167克
单不饱和脂肪
2.263克
胆固醇
30毫克
碳水化合物
12.75克
糖
2.15克
纤维
1.6克
钠
145毫克
钾
103毫克
热量分解:
碳水化合物 (49%)
脂肪 (39%)
蛋白质 (12%)
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