注册  |  登录
添加到我的烹饪书
添加到食物日记
供给份量:
16 份
准备时间:
40 分钟
烹调时间:
30 分钟
餐食类型:
配菜
沙拉和沙拉调料
午餐
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: ADobs

Macaroni Salad Made Over

A better for you macaroni salad with lower fat and calories without sacrificing taste.

材料

做法

  1. Cook macaroni in large saucepan as directed on package, adding vegetables to the boiling water for the last 2 minutes; drain. Rinse with cold water; drain well.
  2. Mix mayo, sour cream and mustard in large bowl. Stir in macaroni mixture and eggs.
  3. Refrigerate 2 hours or until chilled.
  4. Optional: sprinkle with paprika or smoked paprika before refrigerating.
  5. Note: based on a recipe from Kraft foods.
351个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
Also used Hellmens real mayonnaise it has o carbs.
user vote
2012年08月6日 会员:: junehenderson8
Sounds great. have been looking for mac salad to fit for awhile... thanks.
user vote
2012年02月7日 会员:: mess1963
3 pts
user vote
2011年12月3日 会员:: mama mel
What a great twist to Mac Salad! I loved it. I will take it to a potluck to let others try it.
user vote
2011年08月3日 会员:: Scootergranny

     
 

评审此菜谱



查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里
 

寻找更多菜谱

选择餐食类型

配菜 沙拉和沙拉调料 午餐

最新的菜谱

会员:: ivycc626
用新鲜香蕉和西葫芦制成的美味健康蛋糕,每一口都带有腐朽的巧克力。
会员:: 难忘夜宵
美味且易于准备。
会员:: ktisty88
美味又容易做的湯。
会员:: ivycc626
易于准备的美味米饭。

提交菜谱

营养总结:

Macaroni Salad Made Over的每一食用份量含有103卡路里
热量分解: 39% 脂肪, 48% 碳水物, 12% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
431 千焦
103 千卡
蛋白质
3.27克
脂肪
4.62克
饱和脂肪
0.734克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
1.167克
单不饱和脂肪
2.263克
胆固醇
30毫克
碳水化合物
12.75克
2.15克
纤维
1.6克
145毫克
103毫克
5%
RDA*
(103 卡)
5% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (49%)
 
脂肪 (39%)
 
蛋白质 (12%)

获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。