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供给份量:
6 份
准备时间:
5 分钟
烹调时间:
15 分钟
餐食类型:
配菜
零食/小吃
评级:
Average FatSecret member ranking FatSecret会员平均评级
会员:: ADobs

Garlic Carrots

Simple savory carrots with a lovely garlic zing.

材料

做法

  1. In a skillet, sauté carrots and garlic in oil for 5 minutes.
  2. Add water, salt, thyme and pepper. Bring to a boil.
  3. Reduce heat; cover and cook for 8-12 minutes or until carrots are tender.
286个用户收藏这个菜谱。
 

评论 
umm, i am surely going to try it but i think that the garlic powder can be used also [url= http://200caloriemeals.com]200... calorie meals[/url]
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2014年11月13日 会员:: giamegan
Delicious!! I used vegetable oil like the recipe stated but next time I will use olive oil. I cut the recipe in half and just sprinkled the salt, pepper, and thyme onto the carrots. The carrots were very tasty and I enjoyed the ease of this recipe. When I lowered the heat, I lowered it to 'Low' and after 10 minutes, the carrots were still a little hard in the center. Next time I will only lower the temp to '2'.
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2013年12月2日 会员:: swray417
Bland! Not nearly enough spice for me. Doubled the thyme and added a 1/2 tsp. rosemary and sage. Now it's tasty!
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2012年09月1日 会员:: Blue_Bunny_123
Amazing!
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2012年02月12日 会员:: ChorbieChick
i love making this at home its a good filler for hardly any calories!
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2012年02月7日 会员:: sky92
A great way to get the olive oil serving in for the day! I gave it a 5 star as I was delightfully surprised at how tasty this made the baby carrots!
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2011年06月17日 会员:: Mom2Boxers

     
 

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营养总结:

Garlic Carrots的每一食用份量含有68卡路里
热量分解: 59% 脂肪, 38% 碳水物, 3% 蛋白质.

营养成分
食用量
每份
每份
能源
285 千焦
68 千卡
蛋白质
0.55克
脂肪
4.64克
饱和脂肪
0.592克
多不饱和脂肪
2.284克
单不饱和脂肪
1.536克
胆固醇
0毫克
碳水化合物
6.61克
3.61克
纤维
1.4克
156毫克
184毫克
3%
RDA*
(68 卡)
3% RDA
热量分解:
 
碳水化合物 (38%)
 
脂肪 (59%)
 
蛋白质 (3%)

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