Slow Cooker Turkey Chili with Beans
评级:
FatSecret会员平均评级
|
Slow Cooker Turkey Chili with Beans
A delicious chili with lots of flavor that's great for a crowd.
材料
做法
- Use a large 6-8 quart slow cooker.
Brown the turkey in a pan over medium heat with the onion and bell peppers.
- Add the tomato sauce and refried beans to the slow cooker and stir until smooth.
- Add the whole tomatoes and crush to desired chunkyness.
- Add turkey mixture and all remaining ingredients to the slow cooker and stir well.
- Add beef broth to desired consistency.
- Cook on low for 6-8 hours or high for 4-6 hours.
72个用户收藏这个菜谱。
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
A meal in a dish! just what I like.
2012年02月10日 会员:: Pennytuc
|
|
|
|
|
评审此菜谱
查看此菜谱前,您必须先登陆,请点击这里。
|
|
|
寻找更多菜谱
|
选择餐食类型
主菜
最新的菜谱
蛋白质包装的菜。
|
美味且易于准备。
|
无糖甜点或小吃。
|
低热量的早餐或点心。
|
|
提交菜谱
营养总结:
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
Slow Cooker Turkey Chili with Beans的每一食用份量含有205卡路里
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 16% 脂肪, 55% 碳水物, 29% 蛋白质. |
|
营养成分
食用量
每份
能源
858 千焦
205 千卡
蛋白质
15.19克
脂肪
3.87克
饱和脂肪
0.895克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.497克
单不饱和脂肪
0.298克
胆固醇
22毫克
碳水化合物
28.88克
糖
4.38克
纤维
8.3克
钠
794毫克
钾
376毫克
热量分解:
碳水化合物 (55%)
脂肪 (16%)
蛋白质 (29%)
|
|
|