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A simple and easy to prepare coconut milk based soup with chicken breast strips, ginger and cilantro.
材料
做法
- Pour the coconut milk and water into a saucepan, and bring to a boil.
- Add the chicken strips, and reduce heat to medium.
- Simmer for about 3 minutes, just until the chicken is cooked through.
- Stir in the ginger, fish sauce and lime juice.
- Sprinkle in the green onions and cilantro, and serve.
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 评论
i don't think lime juice is allowed on induction. but the recipe sounds great. esp for owl.
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营养总结:
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Thai Ginger Soup的每一食用份量含有202卡路里
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/icons/myfs_box_blue.gif) |
热量分解: 61% 脂肪, 7% 碳水物, 32% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
844 千焦
202 千卡
蛋白质
15.88克
脂肪
13.32克
饱和脂肪
9.513克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.517克
单不饱和脂肪
0.512克
胆固醇
32毫克
碳水化合物
3.34克
糖
0.29克
纤维
0.2克
钠
2919毫克
钾
158毫克
热量分解:
碳水化合物 (7%)
脂肪 (61%)
蛋白质 (32%)
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