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Вкусное печенье.
材料
做法
- Все ингредиенты смешать, дать постоять, чтобы геркулес разбух, сформировать печенье, выложить на противень и выпекать 30 минут при 200 градусах.
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 评论
С чего бы это она к ПП не подходит??? Семечки убрать и творог 5 процентный и все - будет нормально. Если не злоупотреблять конечно!!! :)
2018年08月23日 会员：: Дмитрий Ж
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подходит на углеводный загруз, банан заменю на что-нибудь и норм
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Вкусно. Жаль такая вкусняшка не подходит для ПП. Совсем(((
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这顿饭准备得很快，营养丰富，非常适合早餐。
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易于准备的美味米饭。
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美味又容易做的午餐。
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营养总结:
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Печенье的每一食用份量含有251卡路里
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热量分解： 36% 脂肪, 41% 碳水物, 24% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
1052 千焦
251 千卡
蛋白质
14.87克
脂肪
10.01克
饱和脂肪
3.114克
多不饱和脂肪
0.277克
单不饱和脂肪
1.631克
胆固醇
53毫克
碳水化合物
25.46克
糖
3.4克
纤维
0.6克
钠
163毫克
钾
12毫克
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热量分解：
碳水化合物 (40%)
脂肪 (36%)
蛋白质 (24%)
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