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Super delicioso. É um excelente lanche da tarde ou café da manhã.
材料
做法
- Bater tudo menos o fermento por 3 minutos.
- Adicionar o fermento e bater rapidamente.
- Colocar em forma de bolo inglês untada e levar ao forno 180 graus por 30-40 minutos.
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营养总结:
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Pão Low Carb de Amendoim的每一食用份量含有105卡路里
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热量分解： 68% 脂肪, 12% 碳水物, 20% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
438 千焦
105 千卡
蛋白质
5.68克
脂肪
8.49克
饱和脂肪
1.341克
反链脂肪
0克
多不饱和脂肪
0.15克
单不饱和脂肪
0.419克
胆固醇
46毫克
碳水化合物
3.32克
糖
0.69克
纤维
1.2克
钠
16毫克
钾
16毫克
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热量分解：
碳水化合物 (12%)
脂肪 (68%)
蛋白质 (20%)
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