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Ideal para celíacos y dietas cetogénicas. Pan sin TACC y bajo en carbohidratos.
材料
做法
- Batir los huevos con la leche y el CasanCrem.
- Incorporar los productos secos e integrar mezclando para que se active la harina de lino (de ser necesario, añadir más leche para que quede una consistencia similar a la preparación de un bizcochuelo).
- Colocar la preparación en molde previamente enmantecado y llevar a horno moderado durante 20min; luego elevar la temperatura para que se dore el pan (aproximadamente 20min más). Desmoldar y dejar enfriar sobre una rejilla.
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 评论
Una aclaración: son 200 gs. de harina de lino, NO 2 tazas como aparece en la receta publicada (no sé por qué aparece este error, en mi cel la receta figura en gramos, tal cual la subí)
2016年09月22日 会员：: MunyMuny
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营养总结:
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Pan de Lino的每一食用份量含有138卡路里
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热量分解： 67% 脂肪, 16% 碳水物, 16% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
578 千焦
138 千卡
蛋白质
5.68克
脂肪
10.32克
饱和脂肪
2.166克
反链脂肪
0.056克
多不饱和脂肪
0.726克
单不饱和脂肪
0.92克
胆固醇
58毫克
碳水化合物
5.63克
糖
0.1克
纤维
3.3克
钠
268毫克
钾
17毫克
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热量分解：
碳水化合物 (17%)
脂肪 (67%)
蛋白质 (16%)
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