Bolachas de Amêndoa e Chocolate
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Bolachas de Amêndoa e Chocolate
Constituem um acompanhamento saboroso de uma chávena de chá ou café.
材料
做法
- Juntar o azeite com o mel e os ovos e mexer bem.
- Adicionar a amêndoa moída, o sal, o fermento e o chocolate partido em pedacinhos.
- Forrar um tabuleiro com papel vegetal e fazer bolachinhas. Colocar no forno pré-aquecido a 180º durante 20 minutos até ficarem lourinhas. Em alternativa, forrar um tabuleiro quadrado e estender a massa.
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营养总结:
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Bolachas de Amêndoa e Chocolate的每一食用份量含有122卡路里
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热量分解： 70% 脂肪, 18% 碳水物, 12% 蛋白质. |
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营养成分
食用量
每份
能源
509 千焦
122 千卡
蛋白质
3.74克
脂肪
9.89克
饱和脂肪
1.702克
多不饱和脂肪
1.779克
单不饱和脂肪
5.465克
胆固醇
23毫克
碳水化合物
5.78克
糖
3.7克
纤维
1.9克
钠
18毫克
钾
104毫克
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热量分解：
碳水化合物 (18%)
脂肪 (70%)
蛋白质 (12%)
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